Mês de Prevenção ao Suicídio: A Jornada pela Saúde Mental

Em um mundo onde a saúde mental é crucial, o Setembro Amarelo se destaca como um mês de conscientização e ação. O Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, celebrado no dia 10, marca o início de uma iniciativa global que se estende ao longo de todo o ano.

No Setembro Amarelo de 2023, o lema é claro: “Se precisar, peça ajuda!”. Este chamado à ação reflete nosso compromisso em cuidar uns dos outros, destacando a importância de apoio e orientação.

Os números são alarmantes: mais de 700 mil suicídios são registrados anualmente no mundo, segundo a OMS. No Brasil, cerca de 14 mil vidas são perdidas anualmente. Ainda que haja uma redução global, as Américas enfrentam um aumento preocupante, muitas vezes ligado à falta de diagnóstico e tratamento das doenças mentais.

A chave para a prevenção reside no acesso a cuidados especializados e informações confiáveis. Seja parte desta jornada em prol da saúde mental e ajude a quebrar o estigma que cerca esse tema.

Sinais de alerta podem ser sutis, mas agir faz a diferença:

Participação em grupos virtuais com conteúdo negativo ou pró-suicídio.
Isolamento dos círculos sociais.


Queixas persistentes de desconforto emocional.


Sinais de despedida ou distribuição de bens pessoais.

Se precisar, peça ajuda!

Se você identifica esses sinais em você ou em alguém próximo, saiba que a ajuda está disponível:

Não julgue o sofrimento do outro, ofereça suporte e busque orientação profissional. Palavras positivas e compreensivas podem fazer toda a diferença.

Lembre-se, você não está sozinho. Ajuda está ao seu alcance:

CAPS e Unidades Básicas de Saúde. UPA 24H, SAMU 192, Pronto Socorro; Hospitais. Centro de Valorização da Vida – 188 (ligação gratuita).

Se precisar, peça ajuda! Vamos juntos promover a saúde mental e construir uma comunidade mais acolhedora e consciente.

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